Практики
Здесь вы найдёте самую свежую информацию о занятиях йогой онлайн и офлайн, а так же гвоздестоянии и прочем
Обо мне
Меня зовут Дина. Я преподаватель хатха-йоги и проводник на гвозди.
Придерживаюсь принципа БЕРЕЖНОСТИ. Это значит что на практиках со мной вы научитесь прислушиваться к своему телу
Что я предлагаю?
Гвоздестояние
Групповые и индивидуальные практики гвоздестояния.
Йога
Удобные и эффективные онлайн занятия йогой как онлайн, так и офлайн в Минске
Медитации
Офлайн и онлайн форматы. Медитации как для успокоениия ума и расслабления, так и для концентрации внимания на Вашем запросе
МАК
Работа с метафарическими картами. Авторская колода созданная под любые жизненные обстоятельства.
Основной принцип работы - бережность.
Слушать свое тело и относиться к себе с любовью